10 preguntas para detectar la depresión

¿Te sientes sin ganas de hacer nada últimamente? ¿Sientes un vacío intenso en tu interior? Estas son algunas interrogantes que un psicólogo pregunta comúnmente para descubrir si un paciente tiene depresión.

Actualmente, estudios confirman que el número de casos de depresión va en aumento, siendo la mayoría mujeres, es decir, que por cada hombre depresivo hay 2 mujeres depresivas.

La depresión no siempre significa pequeños momentos melancólicos o tristes, por lo general, un cuadro depresivo llega a interferir en la vida diaria afectando el desempeño laboral y las relaciones sociales.

“La depresión se puede tratar si se identifican los síntomas a tiempo”

Para identificar si padeces con síntomas depresivos, responde a las siguientes preguntas con toda sinceridad. Si tus respuestas son afirmativas, te recomendamos que busques ayuda a un especialista de confianza.

1. ¿Sin motivo a parente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y tu plato preferido ya no te alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6.¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continua de cansancio sin un motivo claro?

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

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