Mi embarazo: Mes 1
Felicidades por tu bebe! ¿Qué esperar ahora? Es normal que en nuestro 1er mes de embarazo tengamos una avalancha de cambios físicos y emocionales! Recibir la noticia de que tenemos una vida en nuestro vientre cambia nuestra vida totalmente. ¿Preparada para los cambios? Veamos que nos toca experimentar en estas primeras 4 semanas y como va desarrollándose nuestro bebé!
Desarrollo del bebé
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos señala que el primer mes el bebé pesa 28 gramos y mide aprox 1.3 centímetros. Comienza a formarse los brazos, piernas, cerebro, médula espinal, el corazón y los pulmones. Sus latidos empiezan a la cuarta semana.
Cambios de la mamá
¿ Emociones ?
Las emociones en el primer mes dependerán del contexto en el que te encuentres. Si tienes una pareja sólida y cuentas con el apoyo de tu familia lo más probable es que te sientas engreída. Pero si hay que afrontarlo sola, podemos caer en ciertos estados depresivos. Ánimo! Un bebe es un regalo maravilloso de la vida !
¿ Cuerpo ?
Nuestros síntomas y cambios del cuerpo nos alertan un embarazo. Es normal tener vómitos, orinar más seguido, sufrir de estreñimiento y acidez. Los pechos crecen, los pezones sobresalen y se ponen más oscuros. Se nos retira la menstruación y nos sentimos más cansadas. Tenemos unos antojos que antes no hemos sentido y ganamos o perdemos peso
¿ Cuidados del embarazo ?
Para llevar un buen embarazo debemos cuidarnos de licores y tabaco porque puede afectar el desarrollo del bebé. Tomar ácido fólico es importante porque ayuda al desarrollo del bebé. Así también, las vitaminas prenatales son necesarias por si nos falta algún nutriente.
Procura asistir a tus controles médicos mensuales del embarazo, además es el mejor momento para resolver tus dudas!
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